坐月子可以穿内衣吗 坐月子穿内衣的好处

坐月子可以穿内衣吗

建议在坐月子的时候穿内衣比较好。

有很多产妇在坐月子的时候因为觉得穿内衣不方便喂奶而选择不穿内衣，其实这样会对乳房的护理造成影响。产后的乳房要比平时更大，而且弹性不足，很容易出现下垂的现象，不利于血液训练，也会直接影响到乳汁的分泌，所以建议在坐月子的时候穿内衣比较好。

坐月子穿内衣的好处

1、支撑胸部

坐月子穿内衣最明显的作用就是支撑胸部，避免胸部因为重力走路、运动等情况下因为支撑力度不足而出现下垂的现象。

2、保护乳房

坐月子的时候如果不穿内衣很容易会对乳房进行摩擦，长期下来乳头很有可能会出现擦伤的现象，这对于处于哺乳期的产妇来说是比较不利的。而穿内衣能避免乳头的摩擦，不会给乳房造成伤害。

3、避免乳汁外溢

坐月子的时候经常会出现乳汁充盈的现象，严重的可能会造成外衣浸湿，如果没有及时的更换会导致细菌滋生，这对于产妇自身和婴儿都有危害，所以建议在坐月子时穿内衣比较好。

哺乳内衣的挑选技巧

1、肩带宽

在挑选哺乳内衣时主要是根据产妇身体来选择，为了更好的减轻身体的负担建议选择一些加宽肩带的内衣，这样在增加肩部的受力面积时也能更好的分担身体的压力。

2、舒适度

产妇的体温相对于其他人来说偏高，因此常常会有流汗的现象，这时候选择内衣要观察内衣的面料，尽量选择纯棉的材质。

3、承托力

处于哺乳期的孕妈乳房会变大，多数人会选择无钢圈的款式，但是这种承托力不太好，所以建议选择一些软钢圈的款式，不仅不能压迫乳房，还能有很好的承托力。

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